Thérapie Cognitive et Comportementale

Formation en cours de finalisation Cabinet VITALISA : Techniques comportementales et cognitives.

Elles visent à modifier positivement les pensées et croyances négatives. Elles aident à traiter toutes sortes de problèmes ( anxiété, angoisse, stress, phobies, troubles de l'alimentation, manque de confiance en soi, mal être, troubles du sommeil, TOC, dépendances et addictions.

Ces techniques favorisent l'apprentissage de comportements nouveaux. C'est une collaboration active entre le thérapeute et son client. Le but étant de réduire considérablement les symptômes invalidants. Les techniques comportementales et cognitives s'adressent à toutes personnes (adulte, enfant, adolescents)Les techniques comportementales et cognitives va aider à :

lutter contre les fausses croyances

lutter contre le stress et l'anxiété

réussir à s'affirmer

travailler sur la valorisation de soi

se débarrasser des idées négatives, anxieuses et obsédantes.

Séance à 35€ les 50 minutes

N'hésitez à demander des infos et à prendre RDV à partir d'octobre.

sur www.vitalisa.fr ou au 06 82 92 71 38A très vite. Isabelle - Praticienne Certifiée